Ritmos

Aulas de Ritmos é na Academia Momento Fitness

Ritmos

Aula de ginástica aeróbica que trabalha coreografias de músicas das paradas de sucesso ou de varios rítmos de forma descontraída e animada. Tem como objetivo trabalhar diversos Ritmos diferenciados, queimando calorias, tonificando os músculos, melhorando o condicionamento físico.

A aula de ritmos mistura diversos estilos com intensidade variada para auxiliar na perda de calorias de uma forma divertida. As coreografias são feitas individualmente e o gasto calórico é intenso!

Veja aqui algumas vantagens e benefícios:

  • Melhora a atividade cardiovascular;
  • Maior disposição;
  • Combate ao stress;
  • Ajuda na perca de peso;
  • Melhora a força, flexibilidade e coordenação motora.

Entre em contato e tire já suas dúvidas!


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